광장일보 주재영 기자 | 창원특례시는 6월 24일부터 7월 2일까지 창원시가족센터(성산구 가음동)에서 한부모가족, 다문화가족, 1인가구, 중장년기 등 35명을 대상으로 ‘나를 봄 프로젝트(1차)’와 ‘인생2막, 나는 신중년이다’를 진행했다.

 

‘나를 봄 프로젝트(1차)’는 가족(개인)의 안정적인 일상생활 영위와 삶의 질 향상을 위해 일상생활 자기돌봄 기술교육을 마련하여 △ 6월 24일 나도 정리왕~ 신박한 정리 △ 6월 26일 나를 위한 제철요리 건강밥상 △ 6월 30일 자기탐색을 위한 퍼스널컬러 이미지블랜딩 등 일상생활에서 활용 가능한 교육으로 진행되어 참여자의 높은 호응을 얻었다.

 

‘인생2막, 나는 신중년이다’는 삶의 전환기를 맞이한 중장년층의 건강한 노후 대비 및 내면 성찰을 통한 자기효능감을 높이기 위해 △ 6월 25일 내안의 음양, 삶의 균형찾기 △ 7월 2일 나를 다스리는 힘(명상)이란 주제로 진행됐다.

 

참여자 “이번 교육으로 일상생활에 필요한 교육으로 너무 유익했다”며 “나 자신을 더 이해할 수 있는 시간이 됐으며 중장년층을 위한 프로그램이 자주 있었으면 좋겠다”고 각각 소감을 전했다.

 

이수경 여성가족과장은 “가족유형별 특성에 따라 맞춤형 가족기능 강화 프로그램을 지속적으로 진행될 예정이다”고 밝혔다.