광장일보 주재영 기자 | 군산시 보건소 서부건강생활지원센터는 서부(소룡·미성동) 지역 주민을 대상으로 상반기 운동 프로그램 참여자를 4월 6일까지 모집한다.

 

이번에 운영하는 프로그램은 ▲에어로빅(체중관리가 필요한 30~50대 여성) ▲라인댄스(고혈압·당뇨 질환자 및 고위험군) ▲실버체조(60세 이상 어르신) ▲요가(대사증후군 질환자 및 고위험군) 등이다.

 

각 프로그램은 건강측정과 건강상담을 비롯해 프로그램별 맞춤 운동, 조리실습, 생활공예 활동 등으로 구성되며, 주 2회, 1회 1시간씩 운영된다.

 

참가비는 무료이며, 프로그램별 20명을 선착순으로 모집한다.

 

아울러 건강한 생활습관 형성을 위해 ‘건강동아리’도 함께 모집한다.

 

걷기, 에어로빅 등 자발적인 운동을 희망하는 주민들이 동아리를 구성해 신청하면 되며, 제출한 계획에 따라 활동 후 증빙자료를 제출하면 우수 활동 동아리에는 소정의 상품이 제공될 예정이다.

 

보건소 관계자는 “지역 주민들의 건강한 삶을 지원하기 위해 마련된 이번 프로그램에 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.

 

프로그램 참여를 희망하는 경우 서부건강생활지원센터 건강상담실로 문의하면 된다.