광장일보 이현나 기자 | 횡성군보건소는 5개 보건지소(우천·둔내·공근·청일·둔내)에서 물리치료사가 직접 지도하는 근골격계 질환 예방 및 근력 건강 프로젝트를 2월부터 시행하고 있다.

 

이번 프로그램은 신체활동 능력이 저하되기 쉬운 50세이상 지역주민, 특히 근골격계 질환을 앓고 있는 어르신들을 대상으로 전문적인 운동처방을 위해 마련됐다.

 

이번 프로그램의 가장 큰 특징은 보건지소 전문인력 자원인 물리치료사가 직접 교육을 진행한다는 점이다.

 

단순한 보급을 넘어 전문적인 지식을 바탕으로 낙상사고와 퇴행성 질환을 예방하고, 대상자 개개인의 신체 상태에 맞춘 소도구를 활용(필라테스볼, 링, 세라밴드 등)한 ‘개인 맞춤형 운동’을 학습하도록 돕는다.

 

프로그램은 2월 2주부터 강림보건지소를 시작으로 물리치료사가 배치되어 있는 5개 보건지소를 중심으로 소내 건강증진실 에서 진행하며, 상·하반기 총 8회차에 걸친 체계적인 커리큘럼으로 구성됐다.

 

아울러, 매년 물리치료사가 배치되어있는 보건지소를 중심으로 상·하반기 8회차 구성으로 위와 같이 진행하고 있으며, 사전·사후 평가(혈압·혈당 등 기초 건강지표 측정)를 통한 과학적인 데이터도 분석하고 있다.

 

김영대 횡성군보건소장은 “ 본 프로그램을 통해 어르신들이 자신감을 회복하고. 낙상 등 생활안전 사고로부터 안전한 삶을 영위하시길 바란다”며 “앞으로도 지역내 만성질환관리사업과 연계하여 주민들의 건강지표를 체계적으로 관리해 나갈 것“ 이라고 밝혔다.